Panik - lämna sidan!

Orkesterspelet ger mig energi

Jag är en tjej på 13 år som knappt klarar av att vara i skolan på grund av depression. Jag varken sover mycket eller äter mycket. Jag klarar inte av för långa dagar och orkar inte vara kvar för att träffa vänner efter skolan. Men en dag i veckan så spelar jag fiol i en ungdomsorkester. Detta gör mig glad och piggare. Jag glömmer av att jag mår dåligt och efteråt så sover jag mycket bättre än alla andra dagar. Jag har också min bästa vän i orkestern. Vi gör stora och då menar jag STORA konserter, och det är JÄTTEKUL! Jag uppmanar andra att börja i någon aktivitet oavsett om du mår bra eller dåligt. Jag vet inte om du/ni kommer må bättre av det men jag gör det.

/A

Mer på UMO

ArtikelFilm: Tips för att må bra

Här är några tips på saker du kan göra själv, för att må bättre.

ArtikelFilm: Fem tips för att trivas i skolan

Du går i skolan en stor del av livet. Det är viktigt att förändra situationen om du inte har det bra. Ingen ska behöva må dåligt i skolan. Du kan kontakta elevhälsan, skolkuratorn eller någon annan vuxen på skolan för att få stöd och hjälp om du behöver det. De kan hjälpa dig vidare om det behövs.

Till toppen av sidan