Quiz om sömn

Hur mycket sömn behöver man för att må bra?

De flesta mår bra av 6–7 timmars sömn per dygn. I puberteten kan man behöva upp till 8 timmar.
De flesta mår bra av 8–9 timmars sömn per dygn. I puberteten kan man behöva upp till 11 timmar.
Det spelar ingen roll så länge man sover i kapp under loven.