Hånglet gick för långt och jag blev rädd för sex

Igår kväll sov min kille över för första gången. Vi var ensamma och hade det jättemysigt. Sen när vi gick och la oss blev kyssar till hångel, och sen gick det lite för långt. Han började ta på mig innanför tröjan, och kysste mig där.

Sen när han försökte röra mig där nere så sa jag nej. Allting kändes konstigt och påskyndat. Han hade inga problem med det, utan vi låg och myste tills vi somnade istället.

Men nu dagen efter så har jag världens ångest, jag känner mig jättesmutsig och äcklig. Jag vet inte vad jag ska ta mig till. Jag är jätterädd för sex och jag vet inte varför.

Annelie Nordner, sjuksköterska och psykoterapeut svarar:

Det kan finnas olika anledningar till att man är rädd för sex och kan känna sig äcklig, smutsig och ångestfylld vid såna här tillfällen. Det kan bero på att man inte känner sig mogen för att ha sex. Det kan ha att göra med vad man lärt sig om sex eller vad man varit med om tidigare i livet. Det kan också bero på att det gick lite för långt när du och din kille hånglade.  

Då är det inte konstigt att må dåligt i efterhand. Sånt kan göra att man känner sig smutsig och äcklig. Men det betyder inte att du kommer att känna på samma sätt om ni hånglar igen.

Det var bra att du sa nej när du tyckte det kändes konstigt och påskyndat när din kille ville smeka ditt underliv. Det var också bra att han respekterade det du sa.

Det kan vara bra att ordentligt fundera igenom varför du känner så här. Om de jobbiga känslorna inte går över, eller om de kommer tillbaka kan det vara bra att prata med någon om det. Då kan du få hjälp att komma fram till vad du kan göra åt det. Du kan till exempel prata med någon på en ungdomsmottagning. De som arbetar där är vana att träffa unga som har liknande erfarenheter.