Skriv in en gata och/eller ort nedan för att hitta närmaste mottagning.
Klicka på knappen för att snabbt lämna sidan!
Har du frågor om sex, hälsa och relationer?
Det är mycket som händer i kroppen när man sover. Man behöver till exempel sova för att hålla sig frisk, kunna tänka klart och lära sig nya saker. Under puberteten är sömn extra viktigt men hur mycket man behöver sova är olika från person till person, en del är morgonpigga och kvällströtta och tvärtom.
Det är vanligt att vara trött. Ibland beror det på att man har sovit för lite men hos många unga kan det också förklaras med det som händer med åldern.
När man sover får man stånd. Det gäller både killar och tjejer och det betyder oftast inte att man är kåt och vill ha sex. Det handlar istället om REM-sömnen.