Till navigering

Hitta en mottagning

Skriv in en gata och/eller ort nedan för att hitta närmaste mottagning.

» Visa alla på karta
» Mottagningar A-Ö
Länkar till http://www.google.se

Panik - lämna sidan!

Klicka på knappen för att snabbt lämna sidan!

» Att dölja sitt besök
Fråga UMO

Fråga UMO

Har du frågor om sex, hälsa och relationer?

» Ställ en fråga eller läs ditt svar

Visa känsliga bilder?

Välj om du vill visa eller dölja känsliga bilder. OBS! Funkar inte i UMO:s bildspel och i UMO:s memory
» Vad är känsliga bilder?
Illustration på en person som ligger och sover i sängen, täcket är uppdraget till axlarna.

Sömn

Det är mycket som händer i kroppen när man sover. Man behöver till exempel sova för att hålla sig frisk, kunna tänka klart och lära sig nya saker. Under puberteten är sömn extra viktigt men hur mycket man behöver sova är olika från person till person, en del är morgonpigga och kvällströtta och tvärtom.

» Läs mer om Sömn

Känner du dig trött?

illustration på en person som sitter avslappnat i soffan och sluter ögonen,väskan skymtas i hörnet.

Det är vanligt att vara trött. Ibland beror det på att man har sovit för lite men hos många unga kan det också förklaras med det som händer med åldern.

» Trötthet

Morgonstånd

En person som sitter på sängen i underkläder med bar överkropp och håller i huvudet med ena handen.

När man sover får man stånd. Det gäller både killar och tjejer och det betyder oftast inte att man är kåt och vill ha sex. Det handlar istället om REM-sömnen.

» Morgonstånd

Nyheter

  • Stockholm Pride är här!

    Måndag 26 juli invigdes Stockholm Pride. Det pågår aktiviteter och fester över hela stan under hela veckan.
  • Vakna med oväsen - nej tack!

    Den 27e juli, är det sjusovardagen. Det betyder att man INTE får ligga och dra sig hur länge som helst.

Veckans fråga

Sover du bra?




Egna berättelser

  • Jag stortrivdes i hans armar

    Han pussade mig och pullade mig och jag tyckte det var skönt. Jag var varm och glad. Jag somnade i hans armar.
  • Kär i min bästa vän!

    Jag trodde aldrig att det kunde vara så bra att vara kär i sin bästa vän. Jag vet att den dagen det tar slut så kommer han att trösta mig, precis som innan.
EPiTrace logger