Panik - lämna sidan!

Att må dåligt

Att må dåligt ibland är en del av livet. Men det kan också vara psykisk ohälsa. Här finns information om hur du kan få hjälp. Och tips för att må bättre.

Aktuella artiklar

Mer om att må dåligt på UMO

Egna berättelser

Jag blev frisk från ätstörningen

Sedan vid 9 års ålder så började jag sluta äta och springa i stort sätt hela tiden. Jag tappade tron på mig själv och trodde jag var tjock. Jag blev inlagd och de tvingade i mig näringsdryck och tvångsmatade mig.

Svara varandra

Varför vill jag må dåligt när jag äntligen mår bättre?

De senaste månaderna har jag äntligen mått bättre, men när jag väl är lycklig känner jag mig nästan tom. Finns andra där ute som känner som jag?

Svara varandra

Ångest inför skolstart - vad gör ni?

Jag känner mig både avundsjuk och utanför och fruktar att komma tillbaka när alla andra är solbruna och har semestrat. Tips?

Svara varandra

Jag vågar inte söka hjälp, vad ska jag göra?

Jag är rädd för att berätta hur jag mår och jag är så van att klara allt själv, hålla allt inom mig.

Svara varandra

Jag mår dåligt, hur kan jag få hjälp?

Jag vill söka hjälp för mitt mående men jag kan inte prata med mina föräldrar om det och jag litar inte riktigt på psykologer.

Svara varandra

Någon mer som byter för mycket bilder och mår dåligt?

Jag har i 3-4 års tid bytt bilder med killar, vilket jag senaste året insett är som ett självskadebeteende. Jag har bytt bilder med så många killar att jag verkligen inte kan minnas alla, men aa minst 300 grabbar iaf.

Svara varandra

Jag är jättenervös över betygen i sjuan, hjälp!

Jag har hört att det sker stora hopp mellan sexan och sjuans betyg, och att man blir bedömd enligt nians kunskapskrav. Hur var det för er när ni började sjuan? Fler som känner likadant?

Till toppen av sidan