Panik - lämna sidan!

Att må dåligt

Att må dåligt ibland är en del av livet. Men det kan också vara psykisk ohälsa. Här finns information om hur du kan få hjälp. Och tips för att må bättre.

Aktuella artiklar

Mer om att må dåligt på UMO

Frågor och svar

Det var rätt att göra slut, ändå har jag såna skuldkänslor

Vi försökte länge att lösa det på olika sätt. Men att avsluta det var det enda valet jag hade.

Svara varandra

Hur berättar jag om ätstörningen för mina föräldrar och kompisar?

Till er som har eller har haft anorexia, hur berättade ni för era föräldrar och kompisar eller någon annan?

Svara varandra

Jag skäms över att ha cykelhjälm, vad ska jag göra?

Mina kompisar cyklar utan men jag får inte. Tycker detta är jättepinsamt och skäms över det.

Artikel

Vad är ätstörningar?

Ätstörningar är att ha problem med mat och ätande. Du som har ätstörningar mår ofta mycket dåligt och kan bli allvarligt sjuk. Men det går att må bättre och bli frisk.

Frågor och svar

Kan jag ärva mammas endometrios?

Min mamma hade det jättejobbigt med endometrios och nu är jag jätterädd att jag kommer att ärva det.

Egna berättelser

Prata med någon om ni mår dålig!

Mina föräldrar skildes när jag var 6/7 år och jag har alltid tyckt att de varit jobbigt, för jag berättade inte för nån hur jag mådde och kände så de slutade med att jag fick många problem. Så jag uppmanar INGEN att ta samma väg som mig. Berätta för en lärare, kompis, förälder, tränare, nån du verkligen litar på så lovar jag att de blir bra.

Frågor och svar

Jag ligger efter i skolan och vill bara ge upp

Just nu är jag sen med att lämna in flera uppgifter och borde samtidigt plugga till ett prov. Jag borde plugga jättemycket men kommer aldrig igång.

Egna berättelser

Var utbränd och kunde inte gå

Jag hade stressat så mycket så det ända sättet min kropp kunde få mig att vila var om mina ben inte fungerade. Jag fick åka till rehab i två veckor efter det och lära mig att gå igen.

Till toppen av sidan