Panik - lämna sidan!
Sexuell läggning

Hur kom du ut?

Här kan du läsa hur andra gjort när de kommit ut med sin sexuella läggning eller könsidentitet. Du kan också skriva hur du själv kom ut.

Svar: 

  • Kom ut som bi för två år sen till min mamma och några vänner men är nu säker att jag är asexuell och vet int riktigt hur man kommer ut igen. 
    /En råtta 
  • Jag har alltid trott att jag var straight tills jag fick en stor crush på en tjej i klassen. Jag tror inte att jag har varit så kär förut. Jag har haft en crush på cirka fem killar förut men aldrig en tjej. Nu vet jag sen en vecka tillbaka att jag är bi.

    Ingen vet det än men jag tror att jag tänker säga det till min bästa vän. Min mamma skulle absolut acceptera det men min pappa skulle nog skämta bort det. Jag förstår att vissa vill komma ut men själv vill jag nog bara att jag själv och mina närmsta vänner ska veta det. 
    /Tjej som är 13 och bi
  • Jag kom ut till mina vänner på skolan för att de pushade på att jag skulle säga min sexualitet. Lite respektlös men aja.
    /Almondsexual and nonbinary 🏳️‍🌈
  • Jag visste att jag gillade tjejer mer än killar, så jag tänkte att jag var lesbisk. Men sen började jag gilla killar mer och mer så jag är nu bisexuell. Jag köpte en bi-flagga till mitt rum och hängde den vid min säng. En dag så märkte min mamma den och frågade om den, så jag fick väl berätta som det var. Mamma brydde sig inte så det är helt okej för min familj stöttar väldigt mycket! 🏳️‍🌈❤️
    / Melanie
  • Jag har varit fundersam om att vara bi sen jag var nio ungefär, då blev jag kär i min bästa vän. Då trodde jag ja va lesbisk och fick en flickvän men det var inget seriöst, sen nåt år senare blev jag ihop med en annan tjej fast på nätet men det gick inte så bra.

    I mars detta år hitta jag programmen young royals och heartstopper, det hjälpte mig mer att förstå att jag är bisexuell.

    Så jag  kom ut två gånger för mamma och pappa dom va fine med det men min lillasyster däremot är ganska homofobisk. Några månader senare hitta jag begreppet demigirl och det kändes så rätt så då kom jag ut som de. ps mina pronomen är hon eller hen. Dock har jag inte kommit ut till någon mer än min bästa vän som bi jag är bara rädd att bli mobbad om jag kommer ut officiellt.
    /bisexuell och demigirl
  • Jag kom ut som bisexuell på min story på snapchat förra året i oktober men fick både hat och bra kommentarer om de…
    /Natalia
  • Hej, jag heter hobbe och jag är bisexuell!🏳️‍🌈 Jag ville inte komma ur ett år utan att kunna vara mitt sanna jag. Jaget som har utvecklats under de senaste åren och som äntligen känns rätt. Jag har hittat mig själv, lärt mig att stå för vad och vem jag är och framför allt vem jag får älska. Jag har firat topparna och övervunnit lågorna, växt i min tro, lämnat kyrkor och förlorat människor. Men jag träffade också nya människor som jag inte behöver låtsas eller gömma mig med och jag kunde inte vara mer tacksam för dig. Tacksam att du gick den här vägen med mig. Tack för min familj som försäkrar mig att älska mig som jag är.
    /Hobbe
  • Har inte kommit ut än och alla tror jag är bi/lesbisk men är egentligen pansexuell. Jag funderar fortfarande på min könsidentitet och tror att jag kan vara antingen genderfluid eller ickebinär eller bigender.
    /Grodan som behöver hjälp med att fundera ut saker
  • Jag kom ut för första gången när jag var 12 år, och jag kom ut till min bästa kompis. Han var väldigt stöttande, och jag är glad att människor i min omgivning har varit stöttande när jag har berättat att jag är gay.
    /Ahlgren
  • Jag satt bara ner med min mamma en dag och sa att jag inte va straight och hon svarade att jag inte borde säga de till mig eftersom att en straight inte behöver göra det och att hon redan visste.
    /15årig tjej som letar en tjej
  • När jag var ca tio år gammal gillade jag min vän , efter det så fick mamma reda på det jag trodde då att jag var lesbisk hon tog det då ganska skämtsamt jag blev tillsammans med en tjej men det var inget seriöst så var mer att man ville typ testa men hon gjorde slut så kändes det inget så nått år senare blev jag tillsammans med en tjej igen fast på internet men det kändess inget speciellt vi var tillsammans ca bara några dagar sen gjorde vi slut. Mamma och pappa visste om det. Hon var mindre skämtsam och mer förstående nu i början av året så började jag funderat och sökt om hbtq och sånt jag hittade bisexualitet och berättade för mina föräldrar men efter det blev jag mer osäker i mig själv igen och börja fundera på om jag var pan men sen insåg jag att jag istället var bi så jag kom ut för några veckor sedan som bi igen. Dom tog det okej. Mitt tips är att berätta i irl för det är bättre så man kan prata om det.
    PS. Du behöver inte berätta du behöver bara det för dig själv, puss
    /En tretton årig tjej som är bisexuell
  • Har inte kommit ut än för mina föräldrar för jag vet inte hur de kommer reagera. I skolan och med kompisar är jag öppen om att jag är lesbisk och genderfluid :). Jag vill komma ut för mina föräldrar men jag är rädd att de kommer säga att jag är "för ung" för att veta vem jag kan älska (är 15 och har vetat att jag är lesbisk sen jag var 11 elr så). I flera år tänkte jag bara att det var något fel på mig för att alla började prata om att de ville vara ihop med någon av det andra könet och att det var en sjukdom att vara gay, asexuell er bi. Är fortfarande inte helt säker på min könsidentitet men det e ok:D. Jag vill vara stolt över den jag är och känna mig bekväm med mig själv men vill inte komma ut till mina föräldrar för att jag är rädd att det kommer göra så att jag känner att det är något fel på mig igen.
    /em
  • Jag berättade först att jag var bisexuell för mamma och pappa, men bi kändes för ”trångt” för mig. Jag kände att kön spelar ingen roll. Nu har jag ändrat mig och är pansexuell (att kunna bli kär i personer oavsett kön).
    /Pancake
  • Jag har inte kommit ut än.. Det känns som att om jag kommer ut så kommer alla skrika jävla bög.. Bara för att jag är Lesbisk... Jag vill vara stolt.. Vad ska jag göra...
    /Alex/ickebinär/ Lesbisk
  • Har inte kommit ut än för jag är inte helt säker på mitt kön men jag vet i alla fall att jag är pansexuell men vågar ej komma ut.
    /Hazel
  • Hur jag kom ut för min mamma var att jag sa att vi skulle lyssna på "the village".

    I orginalet är det så att du är tjej och att ingen förstår att du är/vill vara en man, men den jag tog är en remix på den för folk som är född kille men vill vara en tjej.

    Hursomhelst så tog jag och lät mamma lyssna på den i bilen och hon undrade vad den betydde, då sa jag att jag känner mig som en tjej.

    Då berättade hon att hon är bisexuell men jag ska helst inte prata om att jag är trans för min pappa för han tycker att det är en "regnbågs kult". Om ni vill veta mer så kommer jag att kolla in om någon har kommenterat så ja jag är trans och pansexuell.
    /Björn
  • Jag tittade på stranger things med mamma. Då kom tankarna fram att jag måste berätta för mamma. Jag svettades ihjäl och andades ut och in flera gånger. Då frågade jag mamma ”skulle du låta dina barn älska vem de vill?” Hon sa ja, då sa jag till henne ”jag tror att jag gillar killar” hon var okej med det. Men hon tror att jag kommer hitta en tjej. Men jag visste länge att jag var homosexuell, sa åt henne att jag identifierar mig som homosexuell eller gay. Hon behöver bara tid att förstå tror jag, är 16 och hon tror att jag kommer hitta snygg tjej medan det inte är sant. Men mamma reagerade inte negativt då jag berättade för henne. Hon var bara lugn och lite förvånad. Ska låta henne smälta in det, är lite orolig men har en ganska skön känsla, har inte berättat för pappa än.  Ha fin sommar <3
    /Emil 🏳️‍🌈👦
  • Jag kommer ut som en tjej som heter Lovisa. Jag är en transperson.
    /Trans ⚧️
  • Jag sa till mamma att jag mår bättre hos henne än hos pappa för att det är svårare att vara sig själv hos pappa. Och mamma frågade på vilket sätt jag menade och då sa jag att jag är gay och vilken typ och så pratade vi vidare.
    /Emilia
  • Jag sökte upp låtar på musikwebbar, då jag alltid har älskat musik. Jag lyckades hitta en låt om min sexualitet och bad mina föräldrar att lyssna på den enskilt med mig. Jag bad dem att lyssna på låttexten, då det förklarade min sexualitet. Sedan lät jag dem ställa frågor.
    /M :D
  • Jag berättade till min flickvän att jag är bisexuell har tagit år och dagar för mig o se mig som bisexuell. Är gladare nu och hon är också bisexuell så hon blev stolt och glad att jag kom ut som bi mvh kille som kom ut som bi.
    /H
  • Jag var i ett bråk med min pappa om skolan. Sen frågade jag varför man skulle vilja va vän med ett ”bisexuella Emo”. Så börja vi prata om det och så sa han att han stötta mig för den jag var och skulle göra allt i sin makt för att jag skulle kunna va den jag är.
    /”Bisexuella Emot”
  • När jag var säker på min sexualtitet kom jag ut till några skolvänner (ofta när vi körde sanning eller kånka sa jag typ "haha jag är immun mot frågor om kärlek för jag är aroace lol") eller så säger jag det bara när vi pratar lite snabbt (så glömmer de bort det säger jag det någon annan gång så har de glömt bort det och då måste jag förklara vad det är igen lol).

    Tog mycket längre att komma ut till ens en förälder (har kommit ut till min mamma men inte pappa) för när jag frågade dem typ "vad tycker du hbtq" så säger de ofta att de "accepterar" det men tycker att saker som inte är "välkända" (som typ homo- eller bisexualitet) inte är verkliga identiteter och att de bara är för personer som vill känna sig speciella (yikes).

    Frågade min mamma vad hon tyckte om asexualtitet och hon sa typ att det var konstigt och en sjukdom (?) (i retrospekt vet jag inte varför jag kom ut till henne). I alla fall tog jag upp det i en konversation när jag klagade på en kille från mina scouter som sa att aroace personer inte finns och sa typ "ok så jag e inte straight men jag e inte gay heller. eller bi. eller pan. jag e ace. aroace till och med" och hon sa ok och så hände inget mer (vilket var precis det jag hade hoppats skulle hända så yay). 

    Scouterna som jag går på är lite konstiga för att typ en extremt stor andel (typ hälften) är någonstans på hbtq-spektrumet men ändå så har den varit lite mindre accepterande än andra ställen (fortfarande väldigt chill dock).

    Jag kommer berätta den mest... prominenta (säger man det?) historien. En gång så chillade jag med min vän (som e kille och jag e tjej, kom ihåg det det e viktigt för historien lol) på ett scoutmöte och en kille som går där kom fram och sa "ni är ihop". Vi sa att det var en fysisk omöjlighet för oss att ens vara kära i varandra för att han är gay och jag är aroace och han frågade vad aroace var för något (ok vanlig fråga) och en annan av mina vänner sa att det betydde att man inte gillar någon.
    Han sa att det inte existerar men alltså... jag är här? framför dig? syns jag inte tydligt nog? En annan gång sa någon att de hört att jag var gay och jag svarade att jag faktiskt var aroace. De frågade vad det var och jag sa att det betydde att jag inte blev attraherad av någon och de sa att det var konstigt för att typ "alla blir kära" men de sa typ "förlåt" direkt efter och de verkade inte mena särskilt illa. Detta blev alldeles för långt så om du läser alla svar och ser denna massiva klump obetydlig text kan du hoppa över det finns inget intressant här. Tack och adjö!
    /why like people when you can like alternative rock
  • Jag kom ut inför min bästis som rör sig nånstans inuti i hbtq+ cirkeln.
  • Jag började komma ut som bög när jag var 17. Jag började med vänner och mina systrar - personer som jag visste skulle stötta mig.

    Sedan berättade jag för mamma via telefon (jag vågade inte ta det öga mot öga). Hon brast ut i gråt och lade på luren. Det var svårt att somna den kvällen... När vi pratade igen sade hon bland annat att jag inte skulle berätta för pappa, och att jag inte skulle säga det till någon. Några år gick, och från ingenstans sade min mamma att hon hade berättat för pappa.

    Vi pratade aldrig om det efter det. Det var ett av flera tabuämnen i familjen. "Om vi låtsas som att inget har hänt så behöver vi kanske inte tänka på att vår son är bög?" Jag bjöd in till samtal för jag kände att vi måste börja kunna prata om det. Jag förklarade hur jag kände, vad som gjorde mig ledsen i det hela, och de förklarade att de inte förstod, att de äcklas av det, och på frågan om de skulle bli lyckliga för min skull om jag en dag gifte mig sade de 'nej'.

    Åren gick och inget kändes bättre i relationen med mina föräldrar. Skulle de någonsin försöka att förstå? Försöka lära sig vad det innebär att vara HBTQ? Hur man som förälder kan finnas där och stötta? Jag har sagt upp kontakten med mina föräldrar. Det var lite över ett år sedan. Jag orkade inte vänta på att de skulle bli de personerna jag behövde att de skulle vara. Jag mår bättre utan den giftiga energin i mitt liv.
    /Robin
  • När jag kom ut till min mamma så var det tidigt på morgonen innan jag skulle gå till skolan. Min mamma älskar ett program som heter (Älskar Älskar inte) som ni kanske kan höra på namnet vad det handlar om 😅 men vi satt i vår soffa och kom in i samtalet bröllop och då frågade min mamma om jag skulle gifta mig med en kille och innan jag han tänka så sa jag nej och då frågade hon samma sak fast med en flicka och jag sa ja .

    Hon tog det bra men var lättad att jag inte var trans som jag blev arg på men resten e lugnt. Jag har inte kommit ut för min pappa men känner ingen lust för det . Men som slutord vill jag säga att känn ingen press på dig själv när det gäller att komma ut till dina föräldrar för man ska inte ens skaffa barn om man inte kan acceptera sitt barns sexualitet eller kön . Och att det e ditt val inte deras.

    Men kom i håg att du e inte ensam om vad du tycker och känner och om du känner dig osäker så försök att ta reda på mer om Hbtqia+ och känns det rätt så gör det de . Ok men nu måste jag sluta skriva för annars kommer det här bli en hel bok . Ha det bäst hej då!
    /Celia
  • Jag och min mamma snacka i köket och laga mat dagen efter alla hjärtans dag. Hon fråga om jag hade fått något brev från någon kille klassen. Jag svarade att jag hade fått ett från en tjej jag tyckte om därav att hon fråga om jag gillar killar? Vilket jag gjorde. Sen om jag gillar tjejer? Vilket jag gjorde. Allt slutade bra och hon blev positivt överraskad men hoppades egentligen att jag skulle vara lesbisk för att ”slippa killar”.
    /Roten
  • En dag bestämde jag mig, jag hade köpt pride flaggor några dagar innan och kände mig stolt över vem jag är. Min bästa vän vid den tiden och mina föräldrar visste om min läggning, alltså visste de jag brydde mig om mest redan sanningen om mig.

    Det var läskigt att komma ut till mina föräldrar, jag var så rädd men det slutade med kramar och kärlek. Jag kom ut till alla på sociala medier, jag hade köpt pride flaggor och jag tog kort på dessa när de var uppsatta runt om i mitt rum, jag satte på mig en regnbågsfärgad hatt och tog kort.

    Jag skrev i min caption på instagram vad för läggning jag kände igen mig i och vad den betydde. Det kändes fantastiskt och jag var äntligen fri och mig själv! All ångest föll av mig som en för stor kofta.
    /Annika
  • Jag berättade först för mina vänner och dem accepterade mig och sedan så kom de ut själva. Min storasyster vet också att jag är bi typ 98% lesbisk och 2% straight. Men ingen annan vet. Jag vågar inte berätta för min pappa och bonusmamma för jag vet att de kommer bli typ arga. Men jag tror att min mamma och bonuspappa vet. Man måste ha mod när man kommer ut och de man kommer ut till ska man lita på!
    /Belladonna12
  • Först så trodde jag att jag var bi men så berättade en av mina kompisar om att vara Pansexuell och jag tyckte att det stämde väldigt mycket in på mig. Så först kom jag ut för mina kompisar och sedan för min pappa och min bonusmamma. När jag kom ut som bi så hade vi sexualkunskap och vi pratade om sexuella läggningar och då räckte jag upp handen och sa "Jag är bisexuell" men ja, det visade sig att jag inte var bi utan att jag var pan.
    /Pan-dan🏳️‍🌈

Aktuella artiklar

Svara varandra

Behöver jag komma ut som asexuell?

Är det något man berättar förutom om jag någon gång skulle få en flickvän? Tacksam för svar!

Egna berättelser

Skrev till mamma att jag är bi

Det har funnits många tillfällen då jag skulle kunna sagt till mina föräldrar att jag är bi, men jag har aldrig fått ur mig orden. Så en kväll skrev jag en text där jag skrev hur jag kände på min dator.

Egna berättelser

Så här kom jag ut

Vi snackade om hemlisar och sånt på en sleepover och jag tänkte att det var rätt läge att säga. Jag började med att fråga henne om hon någonsin gillat en tjej.

Svara varandra

Hur får jag som gaykille pojkvän?

Hur ska jag göra för att få pojkvän? Jag är en snart 17-årig gay-kille.

Egna berättelser

Att komma ut är det bästa jag gjort!

Jag var livrädd för att berätta. Jag skadade mig hellre på många olika sätt. Vad skulle dom tycka? Vad skulle dom säga? Skulle dom fortfarande älska mig? Låta mig få komma hem?

Egna berättelser

Jag är pansexuell och det känns najs!

Efter många timmar i tiktoks värld bestämde jag mig för att jag var bisexuell, punkt slut. Jag har lyckats fyllt 13 år. Det var omkring här som jag började få små förtjusningar i tjejerna i klassen. I vår klass fanns det bara 5 tjejer inklusive mig, och jag var kär i allihop.

Till toppen av sidan