Adhd

Vad är adhd?

Adhd påverkar hur hjärnan jobbar. Adhd är ingen sjukdom och påverkar inte din intelligens. Men du som har adhd funkar ofta annorlunda än vad andra förväntar sig.

Skillnaderna brukar märkas när man är barn och fortsätta i många år eller hela livet.

Läs mer om adhd och add och vad bokstäverna står för på 1177.se.

Tecken på adhd

Det är vanligt att ha svårt att koncentrera sig, vara överaktiv eller impulsiv. Det kan göra att vissa saker i livet är svårare. Men adhd behöver inte bara vara något dåligt. Det är också vanligt att vara bra på saker man är intresserad av, vara modig och social.

Hur det är att ha adhd är olika för olika personer. Men vissa saker som är svåra känner många igen sig i.  

Svårt att koncentrera sig

• Du har svårt att fokusera länge, till exempel när du läser eller ser en film.
• Du har svårt att passa tider eller göra färdigt uppgifter i tid.
• Du glömmer och tappar bort saker ofta.
• Du har svårt att läsa och följa instruktioner.
• Du har många idéer och tankar men har svårt att få ordning på dem.

Vara överaktiv

• Du känner dig rastlös och har svårt att sitta stilla.
• Du pratar mycket även om det stör andra.
• Du har svårt att göra saker lugnt.

Vara impulsiv

• Du gör eller säger saker utan att tänka efter.
• Du känner att du bara måste säga något och avbryter andra.
• Du har svårt att vänta och att stå i kö.
• Du har svårt att styra dina känslor.

Det är vanligt att vara väldigt stressad, ha ångest, depression, sömnproblem eller att du skadar dig själv. Du kan också känna igen dig i att saker i ditt liv blir fel och ställer till problem.

Problem och svåra situationer

• Bråk med familj och kompisar.
• Dricka för mycket alkohol eller ta droger.
• Ha svårt att hantera pengar.
• Ha svårt att sköta skolan.
• Ha svårt att sköta preventivmedel eller bli oönskat gravid.

Hur vet jag om jag har adhd?

Det kan vara adhd om det som är svårt för dig gör att det funkat dåligt i skolan, på jobbet eller hemma i mer än sex månader. För att ta reda på det behöver du göra en utredning.

Men att du har svårt att koncentrera dig eller är impulsiv behöver inte betyda att du har adhd. Så kan de flesta känna ibland. Du kan få stöd hemma, i skolan och på jobbet direkt. Ibland kan det räcka för att du ska funka bättre. Då behöver du inte göra någon utredning.

Hur går en adhd-utredning till?

Du eller din förälder eller en annan vuxen behöver kontakta vården för att göra en adhd-utredning.

 

Första samtalet var på 2,5 timmar, första timmen var med föräldrarna och mig, resten av tiden var för tester.

/Ice

Läs mer: Hur lång tid tog det för er att få adhd-diagnos?

När utredningen börjar får du träffa en läkare och en psykolog och svara på deras frågor. Du kan också få träffa andra personer som jobbar i vården. Din familj eller andra som är nära dig får svara på frågor om dig. Ibland får även någon från skolan eller ditt jobb svara på frågor.

Du som är under 18 år kontaktar: 

• En vårdcentral
• bup, barn- och ungdomspsykiatrin
• eller en ungdomsmottagning.

Du som är över 18 år kontaktar:

• En vårdcentral
• vuxenpsykiatrin
• eller en ungdomsmottagning.

Läs mer: Nu när jag vet varför jag är annorlunda så vill jag bara fortsätta vara som jag är!

Hur får man en adhd-diagnos?

När utredningen är färdig får du prata med dem som gjort utredningen. De berättar om du har diagnosen adhd. Ni pratar också om vad du behöver för hjälp, stöd och behandling.

Det kan kännas jobbigt att få en diagnos. Men det kan också vara skönt att få en förklaring till varför vissa saker i livet är svåra och ett sätt att få rätt hjälp.

Läs mer: Hur får jag en utredning om adhd?

Hur får jag hjälp för adhd?

Det är viktigt att få stöd och hjälp så fort som möjligt. Risken ökar att du blir nedstämd, får ångest eller problem med alkohol eller droger om du inte får hjälp.

Läs mer: Adhd – stöd och hjälp

Det finns också saker du kan göra själv för att må bättre.

Läs mer: Tips för att funka bra med adhd