Panik - lämna sidan!

Jag

Det finns många saker som gör dig till den du är. Delar av din identitet finns med dig från födseln. Andra delar påverkas av sånt du varit med om.

Aktuella artiklar

Mer på UMO

Egna berättelser

Hade sex med kompisen dagen jag blev dumpad

”Jag blir bara så jävla arg! Han gjorde slut med mig bara sådär, på sms. Hur kan man göra så!” Tänkte jag medans jag med bestämda steg gick ner för trappa ut på gården och bort mot parken. Hur är det, frågade T när jag satte mig på bänken bredvid henne. Inte bra, svarade jag och kände hur en tår rann ner för min ena kind och jag började gråta. Hon la mitt huvud mot hennes axel och tårarna hade inget stopp, nu bara rann de. Jag hulkade och snyftade flera gånger innan T tog mig i handen och sa ”kom, vi går hem till mig”.

Svara varandra

Jobbigt att prata inför klassen - vad är era tips?

Varje gång vi gör någon muntlig uppgift i skolan får jag typ panik eller vad man ska kalla det, jag börjar skaka, ont i magen, blir yr, hyperventilerar och allting.

Egna berättelser

Jag är trans men mina föräldrar tror mig inte

Det har lett till mycket depression för att jag inte kan komma ut för mina föräldrar. Jag kom ut för en vän nyligen som är 18 och är bisexuell, han förstod mig och stöttade mig.

Frågor och svar

Hur slutar jag stamma?

Jag är en person med många idéer och som älskar att vara med i diskussioner. Men jag vågar inte för jag är rädd för att börja stamma mitt i allt.

Artikel

Adhd

Adhd påverkar hur man tänker, känner och funkar. Du som har adhd kan få hjälp för att livet ska funka bra.

Svara varandra

Jag har en NPF-diagnos och känner mig annorlunda

Jag har en NPF diagnos och en lindrig utvecklingsstörning. Hur ska man anpassa sig med andra? Hur hade ni gjort min situation?

Svara varandra

Jag har beslutsångest för allt

Jag kan knappt bestämma minsta lilla sak. Jag gick hungrig hela dagen bara för att jag inte kunde välja vad jag ville äta. Beslutsångest är skit irriterande.

Till toppen av sidan