Panik - lämna sidan!

Tobak, alkohol och droger

Det är skadligt att använda alkohol, tobak, narkotika och dopningspreparat. Du kan få hjälp om du eller någon i din närhet har problem.

Aktuella artiklar

Mer om tobak, alkohol och droger på UMO

Svara varandra

Jag kallas feg för att jag inte vill dricka, hjälp!

Vad ska jag göra? dricka eller inte?

Fakta

Att bli av med alkohol- eller drogproblem

Dricker du för mycket eller för ofta? Eller använder du droger? Det går att förändra, och det finns bra hjälp att få. Börja med att berätta för någon, även om du inte tror att du har så stora problem.

Svara varandra

Hur berättar jag för farsan att jag snusar?

Hur berättar man att man snusar för farsan? Jag har snusat i några år nu men har inte berättat det för mina föräldrar för att jag vill inte att de ska bli arga.

Svara varandra

Kompisen har börjat dricka och ta droger, hjälp!

Min kompis började för ett tag sedan umgås med ett gäng som är ett år äldre. Detta ledde till att hon nu börjat dricka, röka och till och med testa droger. Hur kan jag kan prata med henne eller berätta för någon utan att förlora hennes tillit?

UMO-podden

Henkes tankar: ”Drogerna stängde av känslorna”

63. Henke berättar om vardagen på behandlingshemmet, tiden då han använde droger och tankarna om framtiden.

Svara varandra

Hur ska jag passa in när alla andra dricker?

Jag vill inte dricka eftersom de skadar kroppen och så vidare men snart orkar jag inte alla frågor som "Va? varför dricker inte du?" & "Har du ens aldrig provat?" och dömmande blickar.

Fakta

Film: Frågor och svar om cannabis

I den här filmen svarar socionomen Kristoffer på vanliga frågor om cannabis. Du får till exempel veta vad som händer i hjärnan när du röker cannabis, och om du kan bli beroende av cannabis.

Egna berättelser

Pappa drack, mamma mådde dåligt, stödgruppen räddade mig

Jag ser ut som en helt vanlig tjej. Det ingen visste när jag var yngre var att min pappa drack för mycket och att min mamma hade psykisk ohälsa.

Till toppen av sidan