Puberteten sätts igång av hormoner. Hormoner är ämnen som bildas i olika körtlar i kroppen. Hormonerna påverkar hur kroppen fungerar på många olika sätt. Till exempel styr de vår sömn, vårt blodtryck, vårt humör och hur mycket vatten vi har i kroppen. Det är också hormoner som bestämmer hur och när kroppen utvecklas.
När man kommer in i puberteten och hur man upplever den varierar mycket från person till person. En del tjejer längtar efter att få mens och bröst, andra tycker att det känns jobbigt. En del killar längtar efter skäggväxt och att få mörkare röst medan andra hellre skulle vilja vänta lite. Men om man kommer tidigt eller sent in i puberteten är ingenting man kan styra över själv. För tjejer brukar det var i 10 till 12-årsåldern och för killar i 11 till 13-årsåldern. Men det är vanligt att det händer både tidigare och senare också. Hur gammal man är när man kommer in i puberteten är till stor del ärftligt, så om någon av ens föräldrar hade en tidig pubertet är det troligt att man själv också får det.
Hela puberteten brukar ta fem till sex år. Puberteten börjar ofta med att man växer 
snabbt. Ibland kan man känna sig lite klumpig eftersom alla delar på kroppen inte växer i samma takt. Till exempel brukar händerna och fötterna växa mycket i början. Om puberteten kommer väldigt tidigt eller väldigt sent kan man få träffa en läkare för att ta reda på om man behöver behandling för att fördröja eller sätta igång den.
