Namn: Tove Lundberg
Yrke: Psykolog
Arbetsplats: Ungdomsmottagningarna i Tierp, Gimo och Skutskär
Vad innebär ditt jobb?
– Jag hjälper unga som mår dåligt på något sätt. Många som kommer hit känner sig deppiga och det är inte alltid de vet varför. Man kan komma till mig med sina tankar och funderingar om sig själv, om relationer eller problem som man fastnat i. Det kan ofta vara något som tar mycket energi från en. Jag kan hjälpa till att sätta ord på det som är jobbigt och vi kan tillsammans försöka hitta sätt hur man kan hantera eller förhålla sig till det.
– När någon söker upp mig är det viktigt att jag visar att den kan ha förtroende för mig. Efter de första samtalen, när jag vet mer vad svårigheterna handlar om, kan vi sätta upp ett gemensamt fokus och mål att jobba mot.
– Samtalet är grunden i besöken hos mig men vad vi gör beror också på vad man har för problem. Vissa händelser kan vara svåra att sätta ord på. Då kan man få rita eller kolla på bilder istället för att hitta sätt att jobba med det. Och på vissa saker behöver man öva. Det gäller till exempel om man har en fobi som att man är rädd för att stå inför en grupp eller att man har ett tvångsmässigt beteende som att man tvättar händerna för ofta.
– Jag arbetar mycket med att man ska kunna sätta ord på det man känner och försöka förstå både sig själv och andra.
Vad kan man få hjälp med av dig?
– Jag ser det som min största uppgift att unga har en vuxen de kan komma och prata med när det inte finns någon annan som kan lyssna eller om man vill prata med någon utomstående. Jag lyssnar på deras berättelser och ser till att de får rätt hjälp. Ibland hjälper jag till och tar kontakt med någon annan om det behövs som föräldrarna, skolan eller någon annan vårdgivare. Exempel på det kan vara en sjukgymnast, läkare, Barn- och ungdomspsykiatrin, BUP, upp till 18 år. Eller vuxenpsykiatrin för de som är mellan 18-25 år. Det som är bra med att komma till ungdomsmottagningen är att man från början kan göra det utan behöva berätta det för någon, som till exempel sina föräldrar, om man inte vill det. Det händer ofta att jag och den som kommer till mig sen funderar tillsammans på hur vi kan berätta om svårigheterna för till exempel personens familj så att de kan få ännu mer stöd.
– Vanliga problem som unga vill få hjälp av mig med är nedstämdhet, ångest, funderingar kring vem man är, sexualitet, relaioner, mat och vikt, olika sätt man har skadat sig själv på, problem i familjen, mobbing och andra traumatiska händelser som misshandel eller övergrepp.
– Hur många gånger jag och den unga träffas varierar. Vanligtvis är det 10-12 gånger, ibland blir det kortare och ibland längre. Oftast ses vi en gång i veckan eller varannan vecka. Man bestämmer själv hur mycket kontakt man vill ha, men om man har något mönster man vill förändra är det viktigt att vi ses regelbundet.
Vad är det bästa med ditt jobb?
– Alla kloka tankar och berättelser jag får höra. Jag känner mig hedrad att få del av ungdomarnas liv och vardag och att få höra deras kloka resonemang. Det är också fantastiskt att få följa dem på vägen från det jobbiga till att det blir bättre. Jag lär mig av alla unga jag möter.
