Panik - lämna sidan!
Att må dåligt

Att skada sig själv

Aktuella artiklar

  • Självskadebeteende

    Att skada sig själv kan vara ett sätt att hantera jobbiga känslor. Berätta för någon hur du mår så du kan få hjälp att må bättre.

  • Att sluta med självskadebeteende

    Det finns mycket du kan göra för att sluta skada dig själv. Men du kan behöva hjälp från andra personer för att klara det, till exempel från vården

  • Att stötta någon med självskadebeteende

    Du kan inte ensam få någon att sluta självskada. Men du kan stötta personen.

Till toppen av sidan