Panik - lämna sidan!

Tobak, alkohol och droger

Det är skadligt att använda alkohol, tobak, narkotika och dopningspreparat. Du kan få hjälp om du eller någon i din närhet har problem.

Aktuella artiklar

Mer om tobak, alkohol och droger på UMO

Egna berättelser

Jag är på rätt väg trots heroin och alkohol i familjen

Jag är en kille på 15 år som har varit med om mycket. Min mamma är alkoholist och min pappa är en före detta heroinist. Av allt som jag har varit med om har jag fått mycket ångest. Har varit inne på psyk akuten 3 gånger och försökt ta livet av mig. Men nu mår jag bra och är på den rätta vägen. Så till alla er som har ångest och depression allt kommer att ordna sig. Så börja inte med droger eller alkohol. Det kommer bara ge mer ångest och tänk att allt kommer att ordna sig i slutändan.

Frågor och svar

Hur mycket alkohol tål en 16-åring?

Jag vill absolut inte bli full, jag vill bara testa lite.

Frågor och svar

Min pappa röker och dricker, kan jag göra något åt det?

Pappa ska till sjukhuset om några dagar och en läkare ska lyssna på lungor och hjärta.

Fakta

Dricker du för mycket eller för ofta?

Att dricka alkohol påverkar alla olika. Det är svårt att säga exakt vad som är för mycket. Men om du mår dåligt eller får problem av alkohol, då är det för mycket. Det finns bra hjälp att få om du vill dricka mindre eller sluta dricka helt.

UMO-podden

Jag vill sluta med cannabis, vad ska jag göra?

69. "Jag ville ha ett bättre liv. Jag var trött på att min liv styrdes av droger".

Fakta

Dricker du för mycket eller för ofta?

Att dricka alkohol påverkar alla olika. Det är svårt att säga exakt vad som är för mycket. Men om du mår dåligt eller får problem av alkohol, då är det för mycket. Det finns bra hjälp att få om du vill dricka mindre eller sluta dricka helt.

Egna berättelser

Blev ”cool” för en killes skull

Allt han tyckte var kul ville jag göra, dricka, röka, snusa mm. Jag sökte uppmärksamhet från killar, började röka, provade snus och dricka mig full.

Fakta

E-cigaretter – att vejpa

E-cigaretter liknar vanliga cigaretter. Du kan bli beroende av e-cigaretter också.

Till toppen av sidan