UMO-podden 28. Reportage: "Jag pratar om ångesten med en psykolog"

Daniel tyckte att det första samtalet med psykologen var hemskt. Han var rädd att behöva prata om jobbiga saker och att andra skulle se honom som svag.

– Jag tänkte att jag aldrig mer skulle komma tillbaka, säger Daniel. Jag fick väldigt mycket ångest men då visste jag inte att det var ångest jag hade, det har jag lärt mig nu. 

Daniel fortsatte att gå och prata med psykologen på ungdomsmottagningen trots att det var jobbigt. Nu för tiden mår han bättre och har lärt sig vad han ska göra när ångesten kommer. Han ser fram emot samtalen hos psykologen och tycker det är skönt att prata om sina känslor. 

– Det enda jag ångrar är att jag inte sökte hjälp tidigare, säger Daniel.

Mer på UMO

Till toppen av sidan