Panik - lämna sidan!
UMO-podden

Hur slutar jag vara svartsjuk?

Kyle och Martina berättar om när de har varit svartsjuka och sjuksköterskan Johan tipsar om hur man slutar vara svartsjuk.

– Jag kände mig ofta svartsjuk på min partner förut och det berodde nog på dåligt självförtroende, säger Kyle. Det kunde börja med att jag såg en bild på sociala medier, där min partner hade kul tillsammans med sina kompisar. Då överanalyserade jag bilden och oroade mig för att hon skulle vara otrogen.

Martina har varit i ett öppet förhållande och då blev hon inte svartsjuk när hennes partner hånglade med någon annan.

– Däremot har jag blivit väldigt svartsjuk när en partner har skrivit med någon annan på ett flörtigt sätt, säger Martina.

UMO:s sjuksköterska Johan menar att man alltid har rätt till sina känslor, men att man inte har rätt att bestämma över någon annans liv.

– Man kan berätta om sin svartsjuka för sin partner och i vissa fall kan man kompromissa, säger Johan. Men man har aldrig rätt att bestämma vad ens partner ska ha på sig, vart hen ska gå eller vem hen ska träffa.

Aktuella artiklar

Svara varandra

Mår dåligt av att min kille tittat på porr

Jag har svårt att släppa tanken att han har tittat på andra tjejer. Jag jämför mig med tjejerna han har tittat på.

Artikel

Nudes/nakenbilder på nätet: Vad är lagligt?

Om du vill skicka, dela eller ta emot nakenbilder är det bra att du har koll på vad du får och inte får göra.

Svara varandra

Jag blir orolig när min flickvän är ute sent på kvällarna, vad ska jag göra?

Hon är ofta ute sent på kvällarna och åker runt med sin bil och träffa andra, oftast killar. Jag vill inte berätta för henne för hon kanske tycker att jag bara är barnsligt eller tänker för mycket.

Artikel

Vi frågar på stan: Roliga minnen från Alla hjärtans dag!

Vad tycker andra om Alla hjärtans dag? Är det en härlig dag eller har det gått för långt?

Svara varandra

Hjälp! Jag tjuvkollade killens mobil och mår dåligt av vad jag såg

Kvinnorna han kollar på är av annan etnicitet, kroppsbyggnad och olika karaktärsdrag.

Svara varandra

Rädd att min tjej ska lämna mig

Tanken att hon kanske skriver med nån annan eller ifall hon funderar på o lämna mig äter upp mig inifrån och ut, vill verkligen få bort detta så kom mer än gärna med tips.

Svara varandra

Hur vet man när det är dags att göra slut?

Hur vet man när de är dags att göra slut med någon?

Svara varandra

Min pojkvän är kortare än jag och tycker det är jobbigt

Jag är 20 cm längre än min kille. För 2 år sedan så var vi lika långa. Han känner sig obekväm med att vara så mycket kortare än mig, speciellt när vi pussad och kramas. Vad ska jag göra?

Artikel

Att lämna ett skadligt förhållande

Det är svårt att avsluta ett skadligt förhållande. Många behöver stöd för att kunna göra det.

Artikel

Att bli dåligt behandlad i ett förhållande

De flesta tänker att de ska må bra och känna sig trygga när de är ihop med någon. Så borde det vara. Men det blir inte alltid så.

Till toppen av sidan