Tips till dig med självmordstankar

Toves och Gunnars vän Manfred tog sitt liv för två år sen. Tillsammans med psykologen Ronja ger de råd till dig med självmordstankar.

De tipsar om vad du kan säga och göra för att få hjälp. Psykologen Ronja berättar att vissa av tankarna du kan få när du mår dåligt inte stämmer.

Här finns fler tips till dig som har självmordstankar

UMO-podden som text

Här kan du läsa en textversion av den här UMO-podden. Den finns till för dig som har en hörselnedsättning eller av någon annan anledning föredrar att läsa i stället för att lyssna. 

Till toppen av sidan