Panik - lämna sidan!

När en vän tagit sitt liv

För två år sen tog Tove och Gunnars vän Manfred sitt liv. 

– Jag satt och pluggade i skolans bibliotek när en kompis berättade vad som hänt. Det var en enorm chock och först blev jag som helt avstängd, berättar Gunnar.

– Jag fick väldigt mycket skuldkänslor först och tänkte att jag skulle kunnat göra något mer, säger Tove. 

Tove och Gunnar berättar om hur de har bearbetat sorgen. Psykologen Ronja ger tips till den som har haft en närstående som har tagit sitt liv.

UMO-podden som text

Här kan du läsa en textversion av den här UMO-podden. Den finns till för dig som har en hörselnedsättning eller av någon annan anledning föredrar att läsa istället för att lyssna. 

Mer på UMO

Att prata med någon

Här hittar du innehåll om att prata med någon.

Egna berättelserMin vän mådde dåligt, nu finns han inte mer

Jag visste inte att min bästa kompis mådde dåligt. Så jag vill bara påminna alla om att fråga era vänner hur de mår och ta vara på tiden.

Till toppen av sidan