Panik - lämna sidan!
UMO-podden

Frågor & svar om att må dåligt

Psykologen Ronja och sjuksköterskan Johan svarar på frågor om att vara nedstämd, att prata med en kompis som mår dåligt och stressen över att ha en dödssjuk förälder. Adrian och Martina berättar om sina erfarenheter av frågorna.

Frågorna kommer från UMO-poddens lyssnare och skickades in under UMO-poddens filmad livesändning.

Mer på UMO

Artikel

Må dåligt

Alla mår dåligt ibland. Du kanske har varit med om något jobbigt, oroar dig eller så vet du inte varför du känner som du gör. Det finns flera sätt att må bättre.

Artikel

Sorg

Du kan känna sorg när du förlorar någon eller något som betyder mycket för dig. Sorg gör ont men du kan få hjälp att hantera den.

Artikel

Vad gör du om en kompis mår dåligt?

Vad kan man göra för att hjälpa någon att må bättre? Berätta vad du gör eller läs andras tips!

UMO-podden

Mår jag tillräckligt dåligt för att få hjälp?

01. "Jag sökte hjälp på en ungdomsmottagning när jag mådde dåligt, men det var nära att jag la på luren innan de svarade."

Till toppen av sidan