Fråga

Finns det något man kan göra för att slippa rodna?

Fråga

Jag blir ofta röd i ansiktet och jag tycker att det är jättepinsamt. Kan jag göra något för att förhindra det?

Svar

Det är många som upplever samma sak som du beskriver. Det är en helt normal reaktion som de flesta känner igen.

Rodnad och värmekänsla i ansiktet syns sällan så mycket för andra som man själv tror. Rodnaden kommer inifrån kroppen i samband med att du känner dig nervös eller stressad. Du kan också bli röd i samband med att du anstränger dig och blir varm eller om det är kallt ute.

Det du kan göra för att minska besvären är att öva på att utsätta dig för såna situationer, även om de känns jobbiga. Då kan du vänja dig så att besvären med att rodna minskar med tiden.  

Rodnaden som kommer när du blir varm eller kall kan du tyvärr inte påverka själv. De flesta av oss blir röda då och det beror på att blodkärlen i huden vidgar sig.

Med vänliga hälsningar
Kristina Lewis, läkare, specialist i hud- och könssjukdomar

Till toppen av sidan