Att inte få bestämma över sin fritid

Som ung har du rätt till fritid men du kanske inte får göra vad du vill när du är ledig. Försök att prata med de vuxna som har ansvaret för dig om ni inte tycker likadant. Du kan också be om hjälp från andra vuxna om du mår dåligt av situationen.

Två personer kollar på varandra. Den ena håller om den andra. De ler mot varandra. Illustration.

Ibland kan dina föräldrar eller andra vårdnadshavare vilja bestämma vad du ska göra på fritiden eller vilja göra andra val åt dig som du inte håller med om. Det kan handla om flera olika saker:

  • De låter dig inte umgås med vem du vill eller vara ihop med den du vill.
  • Du får inte sova över hos den du är ihop med eller hos en kompis.
  • Du får inte gå på bio, fester eller discon.
  • Du får inte sporta, lära dig cykla eller rida.
  • De låter dig inte bada i badhus eller på strand.
  • Du får inte ha på dig vad du vill.
  • Du måste gå hem direkt efter skolan.

Vad kan jag göra?

  • Försök att prata med den eller de vuxna som har ansvar för dig och berätta hur du känner, även om det kan vara svårt. De är skyldiga att lyssna på dig och att tänka på ditt bästa.
  • Försök komma på vad problemet egentligen handlar om. Be dem förklara varför du inte får göra det du vill. Kanske är de oroliga för något som de inte behöver vara oroliga för.
  • Försök att hitta en lösning tillsammans. Det är bra om ni kan prata med varandra vid ett tillfälle när ni inte är osams. Det kan vara svårt att lösa problem när någon är arg.
  • Prata med någon annan som du litar på om du mår dåligt av situationen. När någon lyssnar känner du dig ofta mindre ensam. Det kan vara en kompis, släkting eller lärare. Kanske kan den personen prata med den eller de vuxna som försöker bestämma över dig eller vara med när du gör det.
  • Du kan alltid kontakta en ungdomsmottagning, skolsköterska eller skolkurator om du behöver hjälp eller stöd.
  • Vissa saker är jobbiga att prata om. Det finns flera organisationer som du kan ringa eller mejla om du vill kontakta någon utan att berätta vem du är. Till exempel Bris, Jourhavande kompis eller en tjej- eller killjour. Du kan också ställa en anonym fråga till Fråga UMO.
Till toppen av sidan