Panik - lämna sidan!
Stöd på telefon, chatt och mejl

Stöd om du har frågor kring sexuella övergrepp

Det finns stöd att få om du har frågor om, eller om du eller någon du känner blir utsatt för sexuella övergrepp. Du kan oftast vara anonym. Vissa av ställena jobbar med särskilda frågor, till exempel sexuella övergrepp eller sex mot ersättning. Andra kan du prata med om vad som helst. På en del ställen kan du få stöd på andra språk än svenska.

Nedanför faktarutan hittar du en längre lista på stödställen och jourer.

Hjälp att få - stödställen och organisationer

1177 på telefon
Ring 1177 om du behöver få råd om vård. Ring +46 771 11 77 00 om du är utomlands.

Teckenspråksjouren Boujt – Barn- och ungdomsjour på teckenspråk
Här kan du få stöd kring allt möjligt på svenskt teckenspråk. Du kan videochatta, textchatta, ställa frågor till frågelådan eller mejla om allt möjligt.

Bris
Här kan du prata med en kurator om sånt som du funderar mycket på eller behöver få hjälp med. Du kan ringa 116 111, mejla eller chatta.

Chatt, Bup Skåne
Här kan du chatta om hur du mår. Och du kan få råd hur du kan må bättre eller hjälpa andra.

Bup.se, Stockholm
Här kan du skicka in frågor och få stöd om du mår psykiskt dåligt.

Ellencentret, Stiftelsen 1000 möjligheter
Här kan du få stöd på chatt om du har haft sex mot ersättning, blivit såld av andra eller skadar dig själv genom sex.

Jourhavande kompis, Röda korset
Få stöd från andra unga. Chatt för dig som behöver någon att prata med.

Jourhavande medmänniska
Stöd om du behöver någon att prata med. Du kan ringa 08-702 16 80 eller chatta.

Jourhavande präst
Stöd om du behöver någon att prata med. Ring 112 och fråga efter jourhavande präst. Du kan också chatta eller skriva ett digitalt brev.

Killar.se
Här kan du få stöd på chatt om du behöver prata med någon.

Kvinnofridslinjen
Här kan du få stöd om du har utsatts för hot eller våld, fysiskt psykiskt eller sexuellt, eller om du känner någon som har utsatts. Ring 020-50 50 50.

Novahuset
Här kan du få stöd om du eller någon du känner har blivit utsatt för sexuella övergrepp. Du kan chatta, mejla eller få samtalsstöd.

Nxtme
Stöd och hjälp om du har varit utsatt för incest. Har stödsamtal och stödgrupper. Chatta eller ring 010-330 30 22.

Pegasus – Råd och stöd
Du som är hbtqi-person kan få stöd om du har erfarenhet av sex mot ersättning, eller har funderat på att ha det. 

RFSU-chatten
Här kan du ställa frågor som har med kroppen, sex och relationer att göra.

Rise
Stöd om du har blivit utsatt för incest eller andra sexuella övergrepp som barn. Chatta, mejla eller ring 08–696 00 95.

Roks tjejjourer
Tjejjourer som kan ge dig stöd på telefon, chatt, mejl och IRL. Du kan till exempel prata om hur du mår, om du har blivit utsatt för våld, hot eller övergrepp.

Sexperterna, RFSL
Här kan du som är homosexuell, bisexuell eller transperson, och har sex med män ställa frågor om bland annat sex, hiv och relationer.

Somaya kvinno- och tjejjour
Här kan du med utländsk bakgrund få hjälp och stöd om du är utsatt för hot, våld, förtryck eller lever med hedersrelaterad problematik. Även för dig som är hbtqi-person. Ring 020-81 82 83, chatta eller mejla. Personerna i chatten och på stödlinjen pratar flera olika språk.

Storasyster
Chatta med någon som kan ge dig råd och stöd om du utsatts för sexuella övergrepp eller våldtäkt. Du kan också få stöd om du är närstående till någon som blivit utsatt.

Terrafems jourtelefon
Stöd och råd på olika språk om du har blivit utsatt för mäns våld. Ring 020-52 10 10.

Föreningen Tillsammans
Här kan du få stöd om du har blivit utsatt för sexuella trakasserier, sexuella övergrepp eller annat sexuellt våld. Du kan ringa 073-983 36 28 eller mejla.

Tjejzonen
Chatta med någon om dina känslor, funderingar och problem.

Under Kevlaret – stödchatt för killar
Stöd om du behöver prata med någon om sånt som du funderar på, tycker är jobbigt eller inte är van att prata om.

Unga relationer, Stiftelsen 1000 möjligheter
För dig som har funderingar kring din relation. Du kan få vägledning i vad som är en bra relation och stöd om du har blivit utsatt för kränkningar, hot eller våld, känner någon som blir det, eller utsätter någon du är ihop med.

Ungasjourer.se
Här samlas flera jourer som jobbar med att stötta unga. Till exempel tjejjourer, transjourer och ungdomsjourer som du kan chatta, mejla eller ringa till.

Unizon jourer
Här hittar du tjejjourer, ungdomsjourer och kvinnojourer som kan ge dig stöd på telefon, chatt och IRL. Du kan till exempel prata om hur du mår, och om du har blivit utsatt för våld, hot eller övergrepp.

Mer på UMO

Sex

Innehåll om sex.

UMO-podden

Prata sex med föräldrarna?

21: "Det var supernervöst och jag var jätteröd i ansiktet. Jag sa att vi hade haft samlag, att det gått bra och att vi skyddat oss. Det kändes som en rapportering."

Porr

Innehåll om porr.

Att prata med någon

Innehåll om att prata med någon.

Till toppen av sidan