När man blir utsatt för mobbning så är det lätt att tappa självförtroende. Ofta börjar man må dåligt och gå runt och oroa sig. Det är vanligt att tänka “det är mig det är fel på”, och fundera på om man kan ändra på sig för att slippa mobbningen. Men man ska inte behöva ändra sig.
Det är ointressant vad man har på sig, vad man har för intressen, hur man beter sig eller ser ut. Det finns inte en tröja i världen som kan göra att andra har rätt att säga taskiga saker eller slå på en, bara för att man har den på sig. Man har alltid rätt att slippa bli mobbad. Och ofta beror mobbningen inte på tröjan eller hur man är, utan på något annat. Det är vanligt att den som mobbar mår dåligt själv eller inte förstår vad hon eller han gör. Och det är ofta dålig stämning i en grupp där det pågår mobbning. Personerna i gruppen är ofta otrygga eller rädda.
Bra att tänka på om man blir mobbad:
- Man bestämmer alltid själv om något känns fel.
- Man får aldrig skylla sig själv om man blir mobbad.
- Det finns lagar som säger att man inte får mobbas i till exempel skolan eller på en arbetsplats.
- Skolor och arbetsgivare är skyldiga att försöka göra så att alla känner sig trygga.
- Om man råkar illa ut bör man ta kontakt med någon vuxen man litar på.
- Man kan kontakta en skolkurator eller en ungdomsmottagning för att prata och få råd och stöd.
- Om man mobbas i skolan kan man vända sig till Barn- och elevombudet som kan ge information och påverka skolor.
- Om man mobbas på en arbetsplats kan man vända sig till ett fackförbund som hjälper anställda med problem.
Hur anmäler man till Barn- och elevombudet?
Om man mobbas som elev och inte får hjälp av sin skola så kan man anmäla det till Barn- och elevombudet. Dit kan man skriva, ringa eller skicka e-post.
I en anmälan är det bra att få med följande:
- Sitt namn, sin adress och telefonummer.
- Namn och adress på skolan.
- En beskrivning av vad som hänt.
- Hur länge man har blivit illa behandlad.
- Om man pratat med någon på skolan om det som har hänt.
- Om personalen i skolan eller någon annan har försökt hjälpa en.
Om man skriver eller skickar e-post till Barn- och elevombudet så kan den som vill få läsa vad man har skrivit. Men personliga saker om en kan hemlighållas.
En anmälan gör man till:
08-58608000
Barn- och elevombudet
Box 23069
104 35 STOCKHOLM
beo@skolinspektionen.se
