Alternate Text

UMO-podden: 08. Hur slutar jag vara svartsjuk?

Kyle 22 år och Martina 19 år berättar om sin svartsjuka och sjuksköterskan Johan tipsar om hur man slutar att vara svartsjuk.

Förut var Kyle ofta svartsjuk på sin partner.

– Jag kände ingen tillit och det berodde nog på dåligt självförtroende, säger Kyle. Det kunde börja med att jag såg en bild på sociala medier, där min partner hade kul tillsammans med sina kompisar. Då överanalyserade jag bilden och oroade mig för att hon skulle vara otrogen.

Martina har varit i ett öppet förhållande och då blev hon inte svartsjuk när hennes partner hånglade med någon annan.

– Däremot har jag blivit väldigt svartsjuk när en partner har sms:at med någon annan på ett flörtigt sätt, säger Martina.

Fråga UMO:s sjuksköterska Johan menar att man alltid har rätt till sina känslor, men att man inte har rätt att bestämma över någon annans liv.

– Man kan berätta om sin svartsjuka för sin partner och i vissa fall kan man kompromissa, säger Johan. Men man har aldrig rätt att bestämma vad ens partner ska ha på sig, vart hen ska gå eller vem hen ska träffa.