Gå ut och titta på träd. Det är ett av Steso Songs bästa må-bratips. Andra är att sova ordentliget, äta bra grejer och att vara snäll mot sig själv.
Steso Songs senaste skiva ”Now it´s Dark innehåller låtar som handlar om ångest och depression. Bakom rösten och pianospelet i Steso Songs står Karolina Stenström från Hultsfred.
Steso Songs har gjort en spellista för UMO, på ämnet Hälsa.
» Ladda ner Steso Songs spellista från Spotify
- Daniel Johnston: Mind Movies
- John Cale: Andalucia
- The Gun Club: Eternally Is Here
- Nicolai Dunger: Landet Som Icke Är
- David Bowie: A New Career In A New Town
- Cocteau Twins: Iceblink Luck
- Thåström: Kort biografi med litet testamente (Alternativ Mix)
- Steve Forbert: Get Well Soon
- Sandy Denny: It´ll Take A Long Time
- Tinariwen: Imidiwan Afrik Tendam
- Darkthrone: Fuck Off And Die
- Cluster: Sowiesoso
Varför valde du just dessa låtar?
Jag gick på känsla bara. Det är låtar jag lyssnar på mycket just nu. Och så tog jag med några låtar som är bra för att bota lite olika känslotillstånd. "Fuck Off And Die" till exempel. Och det malesiska bandet Tinariwen som är väldigt trösterikt. All musik jag lyssnar på ger mig tröst. Det är bättre än allt annat här i livet.
Välj en låt som du har ett speciellt minne till och berätta mer om det!
Mind Movies – Daniel Johnston. En låt från 2009, men jag har lyssnat asmycket på den när jag kämpat med att bli klar med min skiva och att få ut den. Jag såg honom spela i Austin 2009 och det tände något i mig som hjälpte till att göra klart mitt album “Now it’s dark”. “I’m just a psycho trying to write a song” sjunger han i “Mind Movies”. Otroligt vackert och smart. Han är ett geni.
Här är låten "I Had Lost My Mind" från den fantastiska dokumentären "The Devil and Daniel Johnston".
Vad gör du för att må bra?
Sånt som låter sjukt tråkigt och simpelt men som faktiskt funkar. Sover ordentligt, promenerar i dagsljus och glor på träd varje dag. Jag äter bra grejer, som grönsaker och frön och så, och försöker vara vaksam på vad skallen och kroppen har att säga mig. Du blir ledsen och trött av att dricka för mycket alkohol, till exempel. Och du måste vara snäll mot dig själv för du är den enda du har, alltid. Ibland orkar jag verkligen verkligen inte ta bra hand om mig. Men då får man ge sig själv lite tid. Och försöka lirka ut sig själv på den där trädtittningsrundan och så.
