Puberteten hos killar

Hos killar brukar det första tecknet på att man kommit i puberteten vara att testiklarna börjar växa, även om man själv inte märker det. Det man själv kan märka är att kroppen växer - särskilt händer och fötter, att rösten förändras eller att man får finnar. När man kommer ur puberteten har man fått den kroppslängd man kommer att ha som vuxen. Det brukar vara någon gång mellan 18-20 års ålder.

Könsorganen

Testiklarna börjar växa i puberteten. Det brukar vara när man är omkring elva år. Efter ett tag börjar pungen och penisen växa och pungen får en mörkare färg. Hur mycket penisen växer är olika från person till person. Även de inre könskörtlarna som kallas prostata och sädesblåsorna växer. Förhuden vidgas och blir större och under förhuden börjar smegman, en vitaktig smörjande vätska, bildas.

Testiklarna kan vara lita ömma under tiden de växer och det brukar vara tecken på att de börjat bilda spermier. Under puberteten är det vanligt att man får utlösning på natten när man sover. För en del kan det hända bara någon enstaka gång medan andra får nattliga utlösningar under flera års tid .

Kroppen växer och får mer muskler

I början av puberteten hos killar växer ofta händer och fötter extra snabbt. Sen växer armarna och benen. Efter det växer man som mest på längden. Det brukar kallas tillväxtspurt. Man får också mer muskler och det gör till exempel att överkroppen blir bredare. Som kille växer man oftast som mest när man är mellan 14 och 16 år.

Rösten

Struphuvudet och stämbanden växer i början av puberteten. Det kan göra att man får svårt att kontrollera rösten, men ofta är det inte något som andra eller man själv märker så mycket av. Rösten kan ibland låta lite skrovlig eller växla mellan ljusare och mörkare. Så småningom blir rösten mörkare och djupare och man får sin vuxna röst.

Hår på kroppen

I puberteten får man också mer och kraftigare könshår. Håret börjar växa vid penisroten och ökar sen mot ljumskarna, över pungen och i en sträng upp mot naveln.

Killar får också kraftigare hår under armarna och i ansiktet. Skäggväxten brukar starta på överläppen och sprider sig sen till kinderna och hakan. Många får också mer och kraftigare hår på armarna, benen, bröstet och ryggen. Hos en del kan hårväxten fortsätta att öka långt upp i vuxen ålder.

Under puberteten blir håret på huvudet snabbare fett än tidigare. Det beror på att talgkörtlarna tillverkar mer fett. Därför kan man behöva tvätta håret oftare än vad man gjort tidigare.

Sexlust

När man blir könsmogen ökar också lusten och längtan efter sex. Även om man har onanerat redan när man var yngre är det oftast under puberteten som de flesta börjar onanera mer medvetet. Många tänker oftare på sådant som har med sex att göra och det är vanligt att man börjar fundera på hur det kommer att kännas första gången man ska ha sex med någon annan.

Tankarna på sex gör också att man lätt får stånd. Ibland händer det utan att man själv förstår varför. Det kan till exempel vara när man sitter på en buss som skakar eller när man cyklar på en grusväg. Skakningarna gör att det går signaler direkt till penisen, utan att de går förbi hjärnan. Det kan kännas pinsamt och man kan lätt tro att man är ensam om att få stånd ofrivilligt, fast det egentligen är mycket vanligt . 

Bröst

Killars bröst förändras liksom tjejers i puberteten. Nästan hälften av alla killar i 14-15-årsåldern får bröstkörtlar som visar sig eller som känns som en liten knöl under ena eller båda bröstvårtorna. Bröstkörtlarna kan även kännas lite ömma, men det är helt ofarligt.

Huden

Precis som håret snabbare blir fett så blir även huden det. Det beror på att talgkörtlarna producerar mer fett än tidigare, ibland mer än vad som egentligen behövs. Man märker det genom att huden blir glansig, särskilt runt näsan och i pannan, men också på kinderna och ryggen. Att huden blir fetare kan leda till att man får finnar och pormaskar.

Svett

Man börjar också svettas mer under puberteten, därför är det viktigt att man tvättar sig varje dag. Om man tycker att det behövs, kan man också använda deodorant under armarna.

Att vara i puberteten 

Man får ofta höra att puberteten är en jobbig period. Så kan det vara för en del, men inte för alla. För många är det en rolig och spännande tid i livet, när det händer många nya saker både med en själv och med annat omkring en. Många gillar att växa och få en mer vuxen kropp och utseende, men inte alla. Det kan kännas förvirrande att kroppen förändras så fort, ibland kan man känna att man inte riktigt hänger med.

Ibland kan det kännas jobbigt att möta föreställningar och krav, till exempel hur man ska vara och se ut som tjej eller kille. Det kan också handla om att möta föreställningar om hur tonåringar "är", vilket kan beskrivas i negativa ord, som att tonåringar är jobbiga, bråkiga och lynniga. Man ska komma ihåg att ingen har rätt att behandla en oschysst och att man har rätt att vara den man vill vara.

Om det känns jobbigt kan det vara bra att prata med någon. Det kan till exempel vara skolsköterskan, skolkuratorn, eller någon på ungdomsmottagningen.

Tidig och sen pubertet

När puberteten börjar är olika. Om det känns okej kan man fråga sina föräldrar hur det var för dem. Att som kille komma alltför tidigt i puberteten, innan man fyllt nio år, är ovanligt. Om man får pubertetstecken så tidigt kontaktar man skolsköterskan.

Om man inte har fått några pubertetstecken när man är 14 år kallas det för alltför sen pubertet. Då behöver man kontakta sin skolsköterska. Om det behövs kan puberteten sättas igång med hjälp av mediciner. Man kan inte själv göra så att man kommer i puberteten snabbare.

Om man tycker att det känns jobbigt att inte utvecklas i samma takt som sina kompisar kan det kännas skönt att få prata med någon, skolsköterskan är till exempel en bra person att vända sig till. Det går också att få hjälp på en ungdomsmottagning eller vårdcentral.