Varför kan inte min kompis sluta röka?

Fråga

Min klasskompis röker och kan inte sluta. Är hon redan beroende och varför slutar hon inte?

Svar

En del kan bli beroende efter bara några cigaretter. Om din kompis inte kan sluta är risken att hon redan är beroende ganska stor.

När man är beroende innebär det att kroppen vant sig vid att få nikotin. Då känns det jobbigt om man inte får röka, man får så kallade abstinensbesvär. Men man kan även känna sig beroende av själva beteendet, det blir helt enkelt en vana att röka.

Det går inte att svara på vad det är som gör att din kompis inte slutar röka. För att kunna sluta måste hon själv vilja det. Och även om det är svårt att sluta, brukar det gå om man väl har bestämt sig.

Om du oroar dig för din kompis tycker jag att du ska berätta det för henne. Vill hon ha hjälp att sluta röka kan hon vända sig till skolsköterskan eller till en ungdomsmottagning.

Med vänliga hälsningar

Annelie Nordner, sjuksköterska och psykoterapeut

Information om sidan

  • Manusförfattare:

    Annelie Nordner, sjuksköterska och psykoterapeut