Finns det något man kan göra för att slippa rodna?

Fråga

Jag blir ofta röd i ansiktet och jag tycker att det är jättepinsamt. Kan jag göra något för att förhindra det?

Svar

Det är många som upplever samma sak som du beskriver. Det är en helt normal reaktion som de flesta känner igen.

Känslan man själv har av rodnad och värmekänsla i ansiktet syns sällan så mycket för andra som man själv tror. Rodnaden och värmeökningen i ansiktet kommer inifrån kroppen i samband med att man känner sig nervös eller stressad. Det går därför inte att påverka utifrån.

Det man kan göra för att minska besvären är att fortsätta utsätta sig för dessa situationer även om det känns jobbigt. Oftast brukar man då vänja sig så att besvären med att rodna minskar med tiden.

Med vänliga hälsningar

Kristina Lewis, läkare, specialist i hud- och könssjukdomar

Information om sidan

  • Manusförfattare:

    Kristina Lewis, läkare, specialist i hud- och könssjukdomar