I barnkonventionen som Sverige har skrivit under står att alla barn och unga har rätt till vila, fritid och privatliv.
Vad kan man göra?
- Försöka att prata med en eller båda dina föräldrar och berätta hur du känner, även om det kan vara svårt. De är skyldiga att lyssna på dig och att tänka på ditt bästa. Det står dessutom i lagen att dina behov av omvårdnad trygghet och god uppfostran ska tillgodoses.
- Be också dem förklara varför du inte får cykla eller rida. Kanske är de oroliga för något som de inte behöver vara oroliga för. Försök att tillsammans hitta en lösning. Det är bra om man kan prata med varandra vid ett tillfälle när man inte är osams, eftersom det brukar vara svårt att lösa problem när man är arga på varandra.
- Om du är tjej och anledningen till att du inte får cykla eller rida är att någon tror att det som brukar kallas för ”mödomshinnan” ska påverkas är det bra att veta att det inte finns någon ”mödomshinna”. Det som ibland kallas för ”mödomshinnan” är den öppning där slidans yttre del övergår i den inre delen av slidan. I öppningen sitter en liten kant, men det är inte en hinna, och kanten påverkas inte av att man cyklar eller rider.
- När man mår dåligt hjälper det ofta att prata om vad man känner och tänker på. När någon lyssnar blir man mindre ensam. Om du inte kan prata med sina föräldrar om problemet, försök hitta någon annan som du litar på att prata med, en kompis, släkting, lärare eller vän till familjen. Kanske kan den personen hjälpa dig genom att själv prata med dina föräldrar eller vara med när du gör det.
- Om du behöver hjälp eller stöd kan du alltid vända sig till en ungdomsmottagning eller till skolsköterskan eller kuratorn på din skola.
- Vissa saker är jobbiga att prata om. Om du vill kontakta någon utan att berätta vem du är finns det flera organisationer som du kan ringa eller mejla till, som Bris, jourhavande kompis eller en tjej- eller killjour. Du kan också ställa en anonym fråga till Fråga UMO.
