Alternate Text

Hur ska jag göra för att börja plugga i tid?

Hej,

Jag har jättesvårt för att plugga, jag har helt okej betyg men kan bara inte börja plugga i tid inför mina prov. Jag börjar plugga för sent och då får jag ångest och kan inte fokusera. Jag kan inte prata med mina vänner för de blir bara arga på mig när jag säger att jag är stressad.

Vad ska jag göra för att det inte ska bli såhär?

// Ebba, 13

Svar:

 

  • Hej! Mitt tips är att göra en planering, där du skriver upp när du ska plugga. Ett annat tips är att belöna dig själv när du har pluggat i tid. Typ "om jag pluggar matte i 1h idag får jag sen kolla på ett avsnitt av min favoritserie". Hoppas att det hjälper lite!
    /Anonym