Man kan vara med och stötta, men söka hjälp måste kompisen göra själv. Om ens kompis är under 20 år kan personen tvingas av socialtjänsten att ta emot hjälp. En del som först inte vill ha hjälp kan ändra sig med tiden, och vilja jobba för att ändra sitt drickande eller droganvändande.
Man kanske inte vet säkert
Alkohol och alla sorters droger kan skada kroppen och göra att man får problem med annat, till exempel pengar, sömnen och koncentrationen i skolan eller på jobbet. Det kan också förändra kompisrelationer och kärleksförhållanden.
Oftast kan man inte se utanpå om en person har problem med alkohol eller använder droger. Men man kan veta eller misstänka det ändå, till exempel för att man själv har varit med när kompisen har varit påverkad. Man kanske har varit med när det har blivit bråk eller hänt något annat jobbigt på grund av alkohol eller droger. Man kan vara orolig för att det ska hända kompisen något eller för att kompisen verkar nedstämd eller ha ångest. Oavsett om man vet säkert eller inte, kan det vara bra att veta vad man själv kan göra.
Viktigast att prata om det
Det viktigaste är att man börjar prata om det, helst direkt till kompisen med kan också vara med någon annan om det känns lättare. Man kan tänka på att inte anklaga, utan säga vad man tycker om kompisens sätt att dricka eller använda droger. Till exempel om man är rädd, orolig, arg, ledsen eller känner sig sviken. Det bästa är att prata om det när båda är nyktra. Om det känns lättare kan man pröva att skriva vad man tänker eller känner.
Det kan hända att personen blir arg eller säger att det inte är någon fara, att drickandet eller drogerna inte alls är ett problem. Men troligen har man sett att det visst finns problem. Dessutom finns alltid en risk att den som dricker eller använder droger ska bli beroende. Därför är samtalet ändå viktigt, oavsett vilka reaktioner man får och även om man kanske är rädd att bli osams.
Man kan ta upp tillfällen när kompisen har råkat illa ut på grund av alkohol eller droger. Det kan vara gånger när personen har kräkts, haft sex som den ångrat efteråt, somnat och varit svår att få kontakt med eller hamnat i slagsmål. Att man är orolig betyder att man bryr sig, och det förstår nog kompisen även om hon eller han inte visar det.
Om man inte tycker att något händer efter att man har pratat med kompisen, ska man ta upp det igen. Man kan också prata med andra personer. Det är viktigt, även om man kanske känner sig tjatig.
Man kan aldrig vet hur kroppen reagerar
Det är också så att droger kan vara direkt livsfarligt även om man bara använder det en gång. Exempel på såna droger är GHB och gas från tändare eller sprejflaskor. Man kan aldrig veta säkert hur kroppen reagerar på en drog. Kanske vet man inte precis vad man har fått, att man får olika dos eller styrka olika gånger, eller att medicin eller alkohol påverkar effekten.
Det kan vara lättare att prata med någon annan
Man kan också prata med någon annan, till exempel en vuxen som man litar på. Kanske kan man be den personen prata med kompisen. Det kan vara en egen eller kompis förälder eller vårdnadshavare, eller kanske någon i skolan eller på jobbet. Om man pratar med till exempel en lärare eller skolsköterska, så behöver hon eller han sen inte säga vem som har berättat.
Ungdomsmottagningen är ett annat alternativ, att tipsa sin kompis om eller att själv kontakta för att få stöd och tips på hur man ska göra. Eller så kan man kontakta socialtjänsten där kompisen bor. Det kan man göra anonymt. På socialtjänsten är de ansvariga för att ta reda på mer om de får höra att någon har problem med alkohol eller droger.
Möjligheter till hjälp
Det finns hjälp för den som har problem med alkohol eller droger. Det första steget är att kompisen måste erkänna för sig själv att alkoholen eller drogerna är ett problem, och vilja ha hjälp. Och om personen är över 18 år måste han eller hon söka hjälp själv. För personer under 18 år är det vuxnas ansvar att göra något om de misstänker att en person använder någon drog eller har alkoholproblem.
Kompisen kan gå till en ungdomsmottagning eller vårdcentral, för att prata om problemen och veta mer om vilken hjälp som finns på den orten. Det går också att kontakta något ställe som hjälper personer som har problem med alkohol eller droger. De går att hitta via socialtjänsten. Den som vill vara anonym kan ringa till någon av de stödorganisationer som finns eller till Alkohollinjen.
